Sport Aventure | Dans REMISE EN FORME | le 6 février 2019
Partager la publication "Faire appel à un coach de boxe: intérêts, objectifs et coût"
Vous souhaitez faire de la boxe et vous hésitez entre suivre des cours en collectif ou prendre un coach de boxe personnalisé ?
Vous faites de la boxe et vous vous demandez si vous ne devriez pas prendre un coach personnalisé qui s’adapterait d’avantages à vos besoins et à vos objectifs?
Dans cet article, nous allons vous expliquer tous les intérêts qu’il y a de prendre un coach de boxe personnalisé. Vous verrez les nombreux avantages à prendre un coach personnalisé pour exercer votre boxe plutôt que de suivre des cours en collectif. Vous retrouverez dans de nombreuses grandes villes en France mais en faisant appel à un coach de boxe Paris vous tomberez certainement sur les meilleurs.
Nous vous démontrerons donc dans ce contenu qu’un coach personnalisé s’adapte entièrement à vous, à votre mode de vie, vous aide à la réalisation de vos objectifs, s’adapte à votre budget. Finalement vous constaterez qu’il est accessible à tous et vous vous demanderez pourquoi vous avez autant hésité par le passé.
Ne vous est-il jamais arrivé de vouloir faire du sport et deux mois après être complètement démotivé et vouloir lâcher tous vos efforts ? De voir tous ces efforts anéantis ? En effet, après un certain temps de pratique, nous nous cherchons des excuses pour ne plus s’entrainer entre le mauvais temps, la procrastination etc… Le coach de boxe vous empêche de trouver des excuses. En effet, il est plus difficile de lui trouver des excuses une fois que vous vous êtes engagé auprès de lui. De plus, il vous permet de gagner en motivation et donc de ne pas abandonner après avoir fait tant d’efforts. Il vous explique l’intérêt et les bénéfices des exercices de boxe proposé.Il vous apporte une régularité dans vos entrainements personnalisés. Il adapte votre entrainement en fonction de vos besoins et de vos attentes. En effet, il se focalise sur votre profil et identifie les objectifs que vous pourrez atteindre. Votre coach s’adaptera à vos envies et votre rythme que vous souhaiterez établir. En effet, la fréquence des entrainements dépend de la personnalité de chacun. Certains souhaitent des entrainements rapprochés alors que d’autres ont besoin d’exercices beaucoup plus espacés.
Non seulement un coach personnalisé représente de nombreux points positifs pour votre entrainement mais il est parfois aussi plus commode de suivre ses cours personnalisés et que de suivre des cours en collectif.
Un coach peut soit dispenser son cours dans une salle (pour les personnes qui n’ont pas d’espace pour faire du sport chez eux) soit à votre domicile et cela ne vous coûtera pas plus cher.
Ainsi, si vous exercez votre entrainement à domicile, cela permettra qu’une relation privilégiée puisse s’établir entre vous et votre coach. En effet, il est beaucoup plus facile pour vous d’être au sein de votre cocon pour exprimer vos attentes et vos besoins.
De plus, vous pouvez organiser des entrainements au sein de votre domicile avec votre coach, vous, mais aussi avec d’autres personnes de votre entourage. Cela permet d’avoir un bon moment de complicité avec les êtres que vous aimez. Ce lien représentera quelque chose de très fort avec eux et vous pourrez ainsi créer une synergie dans votre vie quotidienne et une énergie positive au sein de votre domicile.
De plus, être suivi par un coach de boxe, un professionnel diplômé, vous permettra d’obtenir des résultats dans de brefs délais. En effet, vous obtiendrez des résultats beaucoup plus rapides que si vous suiviez des cours collectifs. Il vous conseillera aussi sur l’équilibre de votre vie que vous devrez adopter tel que la quantité/qualité du sommeil ou la nourriture.
Il vous apprendra donc à modifier votre rythme de vie et plus spécifiquement vos habitudes alimentaires. En effet, il vous aidera à enlever toutes vos mauvaises habitudes que vous avez depuis des années.
Lorsque vous décidez de prendre un coach, n’importe quel que soit le coach, vous devez prendre une part d’engagement. Elle se traduit part une démarche de modification physique et mentale. Vous devez absolument adopter une vie saine et équilibrer pour pouvoir répondre à tous vos objectifs que vous vous fixez.
Pour vous y aider, votre coach sportif vous aidera à adapter un programme alimentaire en fonction de votre programme sportif. Il vous conseillera notamment de supprimer les sucreries entre les repas et de réduire les matières grasses.
Un coach de boxe à Paris en action
Il vous choisit les exercices les plus adaptés pour vous, en fonction des objectifs visés. Il prend d’avantage le temps de vous expliquer les exercices à effectuer. Il vous explique les bonnes postures à adopter, le cas échéant à corriger immédiatement vos postures et donc vous permet d’éviter n’importe quelle blessure.
Il pourra même vous aider à vous surpasser et donc à dépasser vos propres objectifs. Vous n’en ressortirez que plus fier et ceci grâce à lui !
Cependant, pour arriver à tout ceci, vous devez bien choisir votre coach. Vous devez choisir un coach avec lequel vous aurez une pleine confiance. En effet, le principal intérêt est d’obtenir la meilleure prestation et surtout celle qui vous correspond le plus.
De plus, sachez qu’un coach de boxe n’est pas réservé aux personnes qui ont un haut niveau de boxe et qui sont aisés. Le coach de boxe s’adapte à tous les budgets. En effet, vous pouvez choisir une formule qui vous correspond et vous convient le mieux.
En général, le prix moyen d’un coach s’élève à 50€ de l’heure mais le tarif évolue en fonction de la formule choisie et du nombre d’heures programmées.
Si vous êtes de Paris, sachez que vous avec le choix entre de très nombreux coachs. La concurrence sur Paris est très dure et donc vous pouvez vraiment choisir votre coach sur un coup de cœur. En effet, vous avez le choix entre plus d’une centaine entraîneurs. Leur tarif moyen est d’environ 42€/h.
Alors, êtes-vous désormais convaincu de prendre un coach de boxe ? Avec tous ces arguments, vous ne devriez plus vous poser de questions !
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